냉방병 원인 증상 치료방법

 

냉방병 원인

냉방병은 갑작스러운 온도 변화에 의해 신체가 적응하지 못해 발생하는 질환입니다. 주로 여름철에 냉방기구를 장시간 사용하거나, 실내외의 온도차가 심할 때 발생합니다.

 

냉방병 증상

냉방병의 증상은 다음과 같습니다.


* 두통
* 근육통
* 오한
* 발열
* 기침
* 가래
* 콧물
* 목의 통증
* 어지러움
* 구토
* 설사

냉방병 예방 방법

냉방병을 예방하기 위해서는 다음과 같은 방법을 실천하는 것이 좋습니다.


* 실내외의 온도차를 5도 이내로 유지한다.
* 냉방기구를 장시간 사용하지 않는다.
* 냉방기구를 사용할 때는 찬 공기가
    직접 몸에 닿지 않도록 한다.
* 충분한 수분을 섭취한다.
* 과로를 피한다.
* 규칙적인 운동을 한다.

 

냉방병 치료 방법

냉방병에 걸렸을 경우는 휴식을 취하고 충분한 수분을 섭취하는 것이 좋습니다. 증상이 심할 경우 병원을 방문하여 치료를 받아야 합니다.


냉방병의 치료는 증상에 따라 다릅니다. 일반적으로 두통이나 근육통에는 진통제, 발열에는 해열제, 기침에는 기침약을 복용합니다. 콧물이나 목의 통증에는 가습기나 흡입기를 사용합니다. 탈수증이 있는 경우에는 수액을 맞습니다.


냉방병은 대부분 가벼운 증상으로 일주일 이내에 회복됩니다. 하지만, 증상이 심하거나 오래 지속되는 경우에는 병원을 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다.