๋‚ด์žฅ์ง€๋ฐฉ๋นผ๊ธฐ 1

๊ฐ„ํ—์  ๋‹จ์‹ 16:8 ๋ฐฉ๋ฒ• ๋‚ด์žฅ์ง€๋ฐฉ ๋นผ๊ธฐ

๊ฐ„ํ—์  ๋‹จ์‹ 16:8 ๋ฐฉ๋ฒ• ๊ฐ„ํ—์  ๋‹จ์‹ 16:8 ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ํ•˜๋ฃจ 24์‹œ๊ฐ„ ์ค‘ 16์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๊ณต๋ณต์„ ์œ ์ง€ํ•˜๊ณ , ๋‚˜๋จธ์ง€ 8์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ์‹์‚ฌ๋ฅผ ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฆ‰, ์•„์นจ์„ ๊ฑฐ๋ฅด๊ณ  ์ ์‹ฌ๊ณผ ์ €๋… ๋‘ ๋ผ๋งŒ ๋จน๋Š” ์‹๋‹จ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ๊ฐ„ํ—์  ๋‹จ์‹์€ ๋‚ด์žฅ์ง€๋ฐฉ์„ ๋นผ๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋˜๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์•Œ๋ ค์ ธ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ์ด์œ ๋Š” ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค. * ๊ณต๋ณต ์ƒํƒœ์—์„œ ์ธ์Š๋ฆฐ ์ˆ˜์น˜๊ฐ€ ๋‚ฎ์•„์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ์ธ์Š๋ฆฐ์€ ํ˜ˆ๋‹น์„ ์กฐ์ ˆํ•˜๋Š” ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ์œผ๋กœ, ์ธ์Š๋ฆฐ ์ˆ˜์น˜๊ฐ€ ๋†’์œผ๋ฉด ์ฒด๋‚ด์—์„œ ์ง€๋ฐฉ์ด ์ถ•์ ๋˜๊ธฐ ์‰ฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณต๋ณต ์ƒํƒœ์—์„œ๋Š” ์ธ์Š๋ฆฐ ์ˆ˜์น˜๊ฐ€ ๋‚ฎ์•„์ง€๋ฉด์„œ ์ง€๋ฐฉ์ด ๋ถ„ํ•ด๋˜์–ด ์—๋„ˆ์ง€๋กœ ์‚ฌ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. * ์„ฑ์žฅ ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ์ด ๋ถ„๋น„๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์„ฑ์žฅ ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ์€ ๊ทผ์œก๋Ÿ‰์„ ๋Š˜๋ฆฌ๊ณ  ์ง€๋ฐฉ์„ ํƒœ์šฐ๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋˜๋Š” ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณต๋ณต ์ƒํƒœ์—์„œ๋Š” ์„ฑ์žฅ ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ์ด ๋ถ„๋น„๋˜๊ธฐ ์‰ฌ์›Œ ๋‚ด์žฅ์ง€๋ฐฉ์„ ์ค„์ด๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด..