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피곤할때 음식 피로회복에 좋은 차

피곤할때 음식 피곤할 때 음식 피로회복에 좋은 차에는 크게 두 가지 종류가 있습니다. 첫 번째는 한방차, 두 번째는 일반차입니다. * 한방차 한방차는 한의학에서 피로를 해소하는 데 효과적인 것으로 알려진 약재들을 배합하여 만든 차입니다. 대표적인 한방차로는 다음과 같은 것들이 있습니다. * 쌍화차 쌍화차는 숙지황, 백작약, 대추, 당귀, 천궁, 생강, 계피, 감초 등을 배합하여 만든 차로, 기력 보충, 피로 해소, 면역력 증진 등의 효능이 있습니다. * 팔도누리한방차 팔도누리한방차는 당귀, 황기, 복분자, 헛개나무, 헛개열매, 도라지(길경), 천궁, 벌나무, 구기자, 산수유 등을 배합하여 만든 차로, 피로 해소, 숙면, 간 건강 등에 효과적입니다. * 황기차 황기차는 황기를 주재료로 만든 차로, 기력 보..

식품 & 영양 & 차 2023.09.10

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