목소리 잠김 잠길때 목이 잠기는 이유

출처: sbs뉴스

목소리 잠김 잠길때
목이 잠기는 이유

목이 잠기는 이유는 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다.

첫 번째는 후두의 염증이나 손상입니다.

후두는 목소리를 내는 기관으로, 성대와 후두개로 이루어져 있습니다. 후두가 염증이나 손상을 입으면 성대의 진동이 억제되어 목소리가 잠기거나 쉰목소리가 나게 됩니다.


후두의 염증이나 손상을 일으키는 원인은 다양합니다. 감기, 독감, 인플루엔자 등 상기도 감염, 흡연, 음주, 과도한 목소리 사용, 대기오염, 외상 등이 대표적인 원인입니다.

출처: 헬스조선

두 번째는 후두 외부의 질환입니다.

후두 외부의 질환이 후두에 영향을 미쳐 목소리가 잠기거나 쉰목소리가 나게 되는 경우도 있습니다.


후두 외부의 질환 중 목소리 잠김을 일으키는 대표적인 질환으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.


* 역류성 식도염
위산이 식도를 통해 후두까지 역류하여 후두를 자극하고 염증을 일으켜 목소리가 잠기거나 쉰목소리가 나게 됩니다.


* 갑상선 질환
갑상선 기능이 저하되면 갑상선이 커지면서 목에 압박을 가해 목소리가 잠기거나 쉰목소리가 나게 됩니다.


* 암
후두암, 갑상선암, 식도암 등 후두나 후두 주변의 암이 목소리 잠김을 일으킬 수 있습니다.


목이 잠겼을 때는 원인을 파악하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 후두의 염증이나 손상은 대개 휴식을 취하고 충분한 수분을 섭취하면 자연스럽게 회복됩니다. 그러나 2주 이상 지속되거나 다른 증상이 동반되는 경우에는 병원을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다.

출처: 건강연구소

목소리 잠김 예방법

목이 잠기는 것을 예방하기 위해서는 다음과 같은 사항에 주의하는 것이 좋습니다.


* 흡연과 음주를 삼가고, 대기오염이 심한 곳은 피합니다.


* 목소리를 과도하게 사용하지 않도록 합니다.


* 충분한 휴식을 취하고, 수분을 충분히 섭취합니다.

마치며...

만약 자주 목소리가 잠기거나 지속적으로 불편함을 겪고 있다면 음성 치료사(음성 언어 복원사) 또는 이비인후과 전문의와 상담하여 정확한 원인 파악 및 적절한 치료 방법을 받아보시는 것이 좋습니다. 전문가는 개별적인 사례에 대해 진단하고 적합한 치료 계획을 제시할 수 있는 전문 지식과 경험을 가지고 있습니다.