μš”λ‘œκ²°μ„μ—μ’‹μ€μŒμ‹ 1
μš”λ‘œκ²°μ„μ— 쒋은 μŒμ‹

μš”λ‘œκ²°μ„ μš”λ‘œκ²°μ„μ€ μ‹ μž₯, μš”κ΄€, λ°©κ΄‘ λ“± μš”λ‘œμ— 결석이 μƒκΈ°λŠ” μ§ˆν™˜μž…λ‹ˆλ‹€. κ²°μ„μ˜ μ’…λ₯˜μ— 따라 μΉΌμŠ˜μ„, μš”μ‚°μ„, μ‹œμŠ€ν‹΄μ„, μŠ€νŠΈλ£¨λ°”μ΄νŠΈμ„ 등이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μš”λ‘œκ²°μ„μ„ μ˜ˆλ°©ν•˜κΈ° μœ„ν•΄μ„œλŠ” μΆ©λΆ„ν•œ μˆ˜λΆ„ 섭취와 μ‹μ΄μš”λ²•μ΄ μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. μˆ˜λΆ„μ„ μΆ©λΆ„νžˆ μ„­μ·¨ν•˜λ©΄ μ†Œλ³€μ΄ ν¬μ„λ˜μ–΄ 결석이 μƒκΈ°λŠ” 것을 μ˜ˆλ°©ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ, μ‹μ΄μš”λ²•μ„ 톡해 κ²°μ„μ˜ 원인이 λ˜λŠ” μ„±λΆ„μ˜ μ„­μ·¨λ₯Ό μ€„μ΄κ±°λ‚˜ 결석 ν˜•μ„±μ„ μ–΅μ œν•˜λŠ” μ„±λΆ„μ˜ μ„­μ·¨λ₯Ό λŠ˜λ¦¬λŠ” 것이 도움이 λ©λ‹ˆλ‹€. μš”λ‘œκ²°μ„μ— 쒋은 μŒμ‹ μš”λ‘œκ²°μ„μ— 쒋은 μŒμ‹μ€ λ‹€μŒκ³Ό κ°™μŠ΅λ‹ˆλ‹€. * μˆ˜λΆ„ μš”λ‘œκ²°μ„μ„ μ˜ˆλ°©ν•˜κΈ° μœ„ν•΄μ„œλŠ” ν•˜λ£¨μ— 2~2.5λ¦¬ν„°μ˜ μˆ˜λΆ„μ„ μ„­μ·¨ν•˜λŠ” 것이 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 물을 많이 λ§ˆμ‹œλ©΄ μ†Œλ³€μ˜ 양이 μ¦κ°€ν•˜μ—¬ 결석이 μƒκΈ°λŠ” 것을 μ˜ˆλ°©ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ, μ†Œλ³€μ΄ ν¬μ„λ˜μ–΄ 결석이 μƒκΈ°λŠ” ..
μ§ˆλ³‘μΉ˜λ£Œ, μ˜ˆλ°©κΏ€νŒ 2023.09.26
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ν‹°μŠ€ν† λ¦¬νˆ΄λ°”